Розпарена Єфросиніна посвітила пресом в купальнику та порадила "від'ї*атися від себе"
Телеведуча і громадська діячка Маша Єфросиніна, яка днями скаржилася на виснаження, показалася за своїм незмінним недільним ритуалом - у лазні.
Майже 45-річна Маша заселфила обличчя без макіяжу та пружний прес і розказала, як припинити стресувати.
Ведуча дала кілька порад щодо стресостійкості.
"Перша - визначити, що тобі в стані постійного стресу приносить реальне задоволення. Прям зрозуміти це та дозволити цей кайф систематично в корисних цілях для вашої психіки.
Якщо вам так буде легше від'ї*атися від себе, типу, "а правильно це чи ні?"", - запевнила Єфросиніна.
![Як бачимо, щоб не паритися Маша париться...](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/f/2/147035/f2a693bbd1f000d9e344c12f1b22e7c71713173302.jpg?w=1210&q=90)
Як бачимо, щоб не паритися Маша париться...
"Правильно зараз - робити все, щоб не зламалася ваша внутрішня опора, і будь-що, що допомагає вам сьогодні досягати її збереження. Ви на все те маєте право (звісно, якщо це не злочини)", - зазначила вона.
![Обличчя ведучої дійсно виглядає свіжим і доглянутим після лазні](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/2/5/147036/25143ad9d061fd5195e11b6411fee6001713173350.jpg?w=1210&q=90)
Обличчя ведучої дійсно виглядає свіжим і доглянутим після лазні
Нагадаємо, раніше Єфросиніна показувалася в лазні і розказувала, які процедури робить там для підтримання молодості обличчя.