Жінка Тищенка у шпагаті назвала звички, які здобула на карантині

Понеділок, 2 листопада 2020, 18:01

25-річна дружина депутата Миколи Тищенка, власниця салонів краси Алла Барановська поділилася корисними звичками, які здобула за часи пандемії.

Спорт, здоровий сон та вітаміни – це те, що увійшло в життя Алли саме в цьому році.

"Не вечеряю після 21:00, моторошно хочу спати вже о 22:00, часом відключаюся раніше Давида. Навчилася засипати без мелатоніну і до світанку. (Вперше за 8 років, до речі). Тренуюся регулярно 3-5 разів на тиждень", - написала Алла.

 
25-річна Алла лише на карантині налагодила режим сну 

"Майже задоволена своїм тілом. (Тут трохи затягнула, синові скоро 4, я то плюс 10, то мінус 15, але краще пізно, ніж ніколи). Стабілізувала режим і поліпшила стан організму. Пропила курс добавок + вітамін без пропуску", - похвалилася дружина Тищенка.

 
А ще лише зараз вона повністю задоволена своїм тілом 

"Навчилася думати не тільки про всіх, а й про себе (іноді). Іноді відпочивати", - підсумувала Алла.

Нагадаємо, рік тому у Таїланді Алла важила 57 кілограмів і активно хвалилася засмаглим тілом


powered by lun.ua
Приєднуйтесь до дискусії
Останні матеріали
Більше матеріалів