"Багато зусиль": Раміна розповіла, скільки скинула за два місяці та як ставиться до уколів для схуднення
Інтерв'юерка Раміна Есхакзай поділилася з підписниками результатами свого схуднення, непростим шляхом із коливанням ваги, а також зізналася, чи проти уколів для скидання ваги.
В Instagram 34-річна знаменитість розповіла, що від серпня скинула близько трьох кілограмів і тепер нарешті побачила омріяну цифру 57. Раміна також додала, що повертатись у форму, про яку вона мріє, нелегко.
"Я уперше за 1,5 року змогла побачити на вагах цифру 57. Дівчата, ближче до 35 так важко тримати форму, я про в ах*рє. Якщо вийде скинути так, як я хочу, і побудувати таке тіло, яке я хочу - розкажу, що спрацювало. Але це жах. Дуже важко. Багато докладаю зусиль, щоб повернути собі тіло, до якого звикла", - сказала вона.
На початку серпня зірка важила 60 кіло, за два місяці вона схудла до 57
"Вже не хочу бути будь-якою ціною худою. Мета - щоб досягти тої форми, яку зможу тримати все життя. А не ці гойдалки від 53 до 63", - додала блогерка.
Наразі Есхакзай не готова ділитися, що саме допомагає їй скидати вагу, адже процес тільки почався. Але судячи з її розповіддю, вона харчується порціями, вживає достатньо овочів та багато рухається:
"Я не буду поки що ділитися контактами нутриціолога, ні про що розповідали. Тому що я реально тільки почала худнути і це була така жесть, коли ти робиш все, що від тебе вимагають, коли ти дивишся ці порції, їси купу овочів, проходиш ці кроки, масажі робиш і не худнеш.
Я стикнулася з тим, як мої подружки і казали, що ближче до 35 буде важко. І я вже думала, може мені почати колоти ці уколи, але я трималась і не робила, але була на грані".
Зараз її мета дійти до здорової форми та втримати її
Минулого разу Раміна зірвалась і повернула назад всі скинуті кілограми. А все через суворі обмеження та психологічний стан.
"У мене було таке, що я вже схудла, і я розповіла вам про це, потім пройшло пів року чи 9 місяців і я знову набрала ту вагу, в якій була. Набрала через певні психологічні фактори і через те, що були дуже сильні обмеження, які я просто не могла витримати. Я сказала: "Все, я за**лася.
Зараз така у мене мета, що я хочу схуднути, потім набрати м'язову вагу і зафіксуватися так, щоб я могла тримати цю форму. Я вже не хочу ці чарівні 53, 54 кіло. Ну його на х*р все. Мені треба, щоб закінчилися гойдалки ці. І оці всі обмеження, вони мене так задовбали. Зараз такого немає. Сподіваюся, у мене все вийде", - пояснила вона.
Як саме Раміні вдалося схуднути вона розповість згодом, коли дійде до мети
Також зірка зізналася, що навіть думала почати робити ін'єкції для схуднення, але не стала. Вона також не рекомендує іншим вдаватися до такого методу:
"Також хочу сказати всім дівчатам, які стикнулися з тим, що роблять усе, що радять і воно нічого не виходить, а по аналізах все нормально. Не спішіть з усіма цими уколами, таблетками. Колись так вийде. Реально. Я прям ридати хотіла, наскільки воно все важко.
Заходиш в Instagram і дивишся, що одна, що друга і третя - усі в гарній формі, щасливі. А ти стараєшся-стараєшся і ні х*ра. Знаєте, що образливо. Люди, які худнуть за допомогою всяких уколів, вони ж не зізнаються. В жодному разі не хочу знецінювати нікого, але трохи не справедливо".
Есхакзай додала, що ніякі ін'єкції й пігулки не допоможуть без змінення звичок
Як відомо, результатами свого схуднення Раміна останніми роками ділиться регулярно. У 2023-му вона скинула понад 10 кілограмів за пів року. ЇЇ вага після схуднення була 52,5-53,5.
Як відомо, Есхакзай тривалий час страждала на булімію та розлади харчової поведінки. Якось вона міркувала, звідки почались її нездорові стосунки з їжею.
Нагадаємо, влітку інтерв'юерка повідомила, що стала нареченою свого коханого-військового.
