Собчак показала свій "прес без тюнінгу" та розповіла, на скільки кіло схудла

Середа, 19 травня 2021, 11:40

Російська телеведуча Ксенія Собчак, котра днями збурила мережу своїм схудненням, вирішила докладно розказати, як їй вдалося досягти цього результату.

Секрет дуже простий: система тренувань та харчування під керівництвом тренера.

Свій "прес без тюнінгу" дружина режисера Костянтина Богомолова продемонструвала в Instagram.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Ксения Собчак (@xenia_sobchak)

Зі слів Ксюші, вона позбулася п'яти кілограмів, котрі "намертво прилипли" до неї після народження сина Платона в 2016-му.

Телезірка підкреслила, що будь-які поради на тему схуднення не від професіонала не мають сенсу, адже потрібен індивідуальний підхід. Наприклад, класична порада "сніданок з'їж сам, вечерю віддай ворогові" Собчак не підійшла. Її ідеальний режим - це, навпаки, повна відсутність їжі у першій половині дня та пізня вечеря.

Як відомо, крім тренувань у спортзалі, Ксенія активно займається йогою.

ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ: 

Собчак у обтислому комбінезоні показала свій "лотос" на Мальдівах


powered by lun.ua
Приєднуйтесь до дискусії
Останні матеріали
Більше матеріалів