Жертви дієти: Гайтана, Кароль, Лорак, Каменських і Потап

Серед тих, хто муштрує свій організм дієтами, опинилася темношкіра співачка Гайтана. І хоча артистка обожнює італійську кухню, вона намагається не зловживати смачною, але калорійною пастою.

Гайка все більше налягає на салати з помідорів з базиліком та оливковою олією. Причому оливки співачка вживає в будь-якому вигляді:

"Я обожнюю оливки і маслини, без них я обійтися не можу"

"А влітку я намагаюся їсти якнайбільше овочів та фруктів, обов'язково ананаси і манго", - переконує вона.

Вранці Гайтана п'є ананасові фреші, а потім снідає салатом.

"На обід - кролик у сметані з рисом та ананасовий фреш або фреш-мікс з апельсина і грейпфрута. Повечеряти люблю салатом з морепродуктів і випити келих сухого вина", - розповідає вона про свій раціон.

Також любить зірка овочеву запіканку із сиром, приготовлену на парі.

"Все просто - овочі потрібно нарізати невеликими кубиками, вбити у них яйце і додати тертий сир. Все перемішати, помістити в чашу для рису, накрити згори фольгою і готувати у пароварці 25-30 хвилин. Після цього готову запіканку можна посипати подрібненою зеленню".

До речі, співачка, за її зізнанням, дуже любить готувати.

"...Але, незважаючи на це хобі, у мене завжди виходить тримати себе в руках. Адже хочеться тішити людей не тільки голосом, але й зовнішнім виглядом!", - каже артистка.

Не цурається дієт і співачка Ані Лорак. Вічна наречена каже, що головним стимулом добре виглядати для неї є професія.

Правда, Лорак запевняє, що найголовніша "дієта" для неї - "живі" концерти. За один виступ співачка втрачає стільки кілокалорій, що може дозволити собі їсти все. Але Кароліна і тут не розслабляється: вона їсть все, але по-трішечки.

"Якщо, наприклад, мені хочеться смаженої картоплі, то я її їм. Але лише одну картоплю і вже, звичайно, без м'яса", - зізналася вона якось.

Неофіційним рекордсменом по дієтах в українському шоубізу є молода матуся і співачка Тіна Кароль.

В часи формування нової команди артистки, взимку 2007-го року, Тіна черпала сили та енергію з тортиків. "По мені видно", - казала вона тоді, ущипнувши себе за пухкеньку щічку.

Та вже за півроку зірка проміняла свою тортиково-тістечкову дієту і перейшла на активне поїдання соковитих кавунів. В результаті - мінус 5 кіло.

Іще за кілька місяців, у листопаді 2007-го Тіна мусила тримати себе у формі як телеведуча супершоу "Танці з зірками". Тоді вона сіла на жорстку дієту: їла один раз на день і лише малокалорійні страви.

Згідно з останніми відомостями про фігуру і раціон співачки, вона від дієт трішечки, але відійшла.

"Я дотримуюся дієти, хоча її так важко назвати. Це просто правильний раціон, що рекомендується незалежно від будь-чого. Обмежила себе у смаженому, жирному, гострому, виробах з борошна, солодкому. Але річ ще й у тім, що я ніколи до шашлику, сала слабкості не мала!" - сміялася Кароль у квітні.

Два роки тому, влітку розпочав боротьбу із зайвою вагою артист Андрій Данилко. За допомогою дієти він намагається скинути зайві кілограми.

А майже рік тому, у жовтні співачка Настя Каменських зізнавалася, що секс їй тільки сниться, а от сувора дієта стала її жорстокою реальністю. Як розповіла співачка, тоді вона їла винятково рис, рибу і бульйони. А сіль і цукор і до рота не брала.

Так само кілька місяців тому скинув кілька зайвих кіло партнер Насті по дуету 28-річний Потап.

Правда, якоїсь особливої дієти музикант не дотримується. Просто перестав їсти вечорами. Зокрема відмовився Льоша від бутербродів всухом'ятку між концертами. Тепер основне місце у його раціоні належить супам та фруктам.

Для того, щоб зарядитися енергією, Потап у день намагається з'їдати 5 різних фруктів та пити свіжовижаті соки. А обов'язковим пунктом у райдері популярного дуету Потап і Насті Каменських віднині значиться гаряча їжа: суп або борщ.

За матеріалами ТаблоID, "Комсомольської правди в Україні" ,"Бліка", "Viva! Украина", "XXL Мужской размер", а також прес-служб артистів

Також фото Дмитра Амідова (ТаблоID), з офіційних сайтів артистів, "Сегодня" і "Дни.ру"