Підтримай нас, щоб ми без обмежень могли продовжувати роботу – долучайся до Клубу УП!
Підтримай роботу журналістів

Різатдінова з 7-річним сином показала руханку для бадьорості та настрою. Відео

Марія Мельник - 31 березня, 10:15

Гімнастка Ганна Різатдінова показала, як допомагає 7-річному сину Роману дбати про фізичне здоров'я.

У своєму Instagram спортсменка порадила кілька спільних вправ для бадьорості, які можна виконувати у паузах між онлайн-заняттями дитини.

"Не забуваймо, що тривалий час за екранами може бути виснажливим для наших дітей. Тому важливо робити активні перерви між онлайн-заняттями, щоб діти могли розім’ятися і повернутися до уроків з новими силами. Ловіть вправи, які покращують настрій і допомагають зняти напруження. Перевірено на собі", - написала Ганна.

Син Різатдінової

Гімнастка порадила, як зробити перерви дитини між уроками корисними і цікавими


Різатдінова з сином зробили руханку

Перша вправа - стрибки із задертими руками

Різатдінова побалансувала з сином

Балансування на одній нозі - не лише корисне, а й цікаве заняття

Різатдінова з сином підкачали литка

Підйом на носки з м’ячиком між п’ятками чудово зміцнить литки

Як відомо, Роман - син Ганни від екснардепа-втікача Олександра Онищенка. Раніше зіркова мама хизувалася спортивними успіхами свого сина.

Читайте також:

"У світі повно дурнів з дипломом": Різатдінова посвітила пружним пресом і пояснила, що помагає звернути гори. Відео

"Було величезне кохання": Різатдінова подякувала Онищенку, розказала, чи спілкується з ним її син та спростувала два романи

Декольтована Різатдінова в образі палкої італійки приготувала пасту з базиліком і томатами

Різатдінова
Приєднуйтесь до дискусії
Загрузка...
Останні матеріали
Більше матеріалів