Патчі, вівсянка та книжки: Каменських показала свій день на карантині

Співачка Настя Каменських починає свій день з патчів під очі та склянки води натщесерце.

Потім вони з Потапом снідають вівсянкою з тертим яблучком і тренуються.

Що ще вона робить вдома на карантині, Настя показала у своєму блозі.

Причому артистка зняла відео всього свого дня, починаючи з заспаного обличчя зранку і закінчуючи ляганням в ліжко ввечері.

Настя не боїться показувати заспане обличчя зранку 

І в душі 

Бюті-ритуали - невід'ємна частина 

Вівсянка з тертим яблуком - сніданок і Насті, і Потапа 

Потап пожвавив картинку нарцисами і собою 

До речі, через карантин Настя тренується вдома онлайн разом зі своїми підписниками.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Вместе мы сила! 💪 Поэтому сейчас нам особенно важно поддерживать друг друга и мотивировать! Я знаю, что вы осознанно относитесь к своему здоровью и здоровью других и остаетесь дома, хоть это и не легко. Когда я провела первую онлайн тренировку с вами и получила так много фидбеков, то поняла, что хочу и буду продолжать! ☑️ Поэтому на период карантина МЫ С ВАМИ РЕГУЛЯРНО БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ ! 🏃‍♀️ Я уже разрабатываю для вас программу тренировок с моим тренером @khomytskyi_official. Будем делать вам тонкие талии, упругие Ким, стройные ножки и подтянутые ручки! Первая тренировка уже завтра, в 9:00 ⏰ #тренируюсьсNK #nksport

Публикация от NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) 22 Мар 2020 в 10:56 PDT

Другий сніданок Насті після тренування складається з омлету, авокадо та слабосолоного лосося 

А потім Настя розказала про свої книжки 

Співачка намагається читати і англійською, і іспанською, але поки виходить не дуже 

На обід Каменських приготувала собі коричневий рис, стейк з телятини та салат 

Що було на вечерю, Настя не розказувала. Але, схоже, м'ясо зі спаржею 

Після вечері Каменських з Потапом дивляться серіали, а вже о 21.30 співачка лягає спати 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Каменських у металевому ліфчику та з гулею на голові знялася для чоловічого глянцю

Каменських у Мексиці показала апетитне тіло в монохромних купальниках

Мексиканські канікули: Каменських та падчерка Потапа посвітили формами в купальниках