Бюндхен у глянці похвалилася ідеальними ніжками та біцепсами й розповіла про щоденні тренування. Фото
Бразильська супермодель Жизель Бюндхен тренується щодня і в її арсеналі чимало різних видів фізичного навантажженя. Але результат відповідний - у свої 46 років мати 3-х дітей має ідеальне тіло, яке і продемонструвала й зйомці для інтрев'ю i-D.
За 31 рік кар'єри моделі Бюндхен досягла неймовірних висот. Вона вперше вийшла на великий подіум на показі Alexander McQueen у 1998 році, а протягом наступного десятиліття регулярно дефілювала для Gucci, Dolce & Gabbana, Versace, Valentino та Marc Jacobs.
Вона підписала рекламний контракт із Dior, потім — із Dolce & Gabbana, а згодом — із Victoria's Secret. Вона неодноразово демонструвала легендарний бюстгальтер бренду Red Hot Fantasy Bra, вартість якого у 2000 році оцінювали в 15 мільйонів доларів.
Бюндхен все ще одна з найуспішніших моделей світу
Жизель очолювала список найбільш високооплачуваних моделей за версією Forbes протягом 12 років поспіль — з 2005 по 2016 рік.
Зараз Бюндхен насолоджується родиною, материнством і шлюбом. Але не втрачає форму і багато пропозицій роботи, з котрих обирає лише найцікавіші.
Колись завдяки медитації Жизель прийшла до йоги, якою займається постійно, а згодом — до пілатесу та джиу-джитсу. Нещодавно вона додала до своїх тренувань силові вправи.
Тільки подивіться на ці ноги!
"Я займаюся із вагою тричі на тиждень. Пілатесом — раз чи двічі на тиждень. Йогою — двічі чи тричі. Я тренуюся щодня, бо не сприймаю це як обов'язок. Для мене це можливість, яку я маю", - розказала модель виданню.
"Неважливо, чи я займаюся серфінгом, чи граю у волейбол із донькою, чи катаюся на сапборді. Хоч би що це було, я відчуваю, що це момент справжнього буття", - додала вона.
До речі, саме тренер з джиу-джитсу став другим чоловіком моделі
Також модель похвалилася біцепсом і пораділа, що вперше в житті вона тепер може підтягуватися.
Наменшій дитині моделі півтора року
Крім того, у розмові з журналісткою Бюндхен поміркувала про значення успіху.
"Хто визначає, що таке успіх? Дехто каже, що це влада, гроші, слава й таке інше. Інші вважають успіхом можливість проводити час із дітьми, мати їжу на столі та дім, будувати чудові стосунки й по-справжньому насолоджуватися кожним днем. Відверто кажучи, саме це я вважаю справжнім успіхом... Кожен визначає це для себе сам, адже коли мені було трохи за двадцять, моє уявлення про успіх відрізнялося від того, що я відчуваю сьогодні", - зауважила Бюндхен.
Нагадаємо, Бюндхен має 15-річного сина і 13-річну доньку від першого шлюбу з зіркою американського футболу Тома Брейді та сина від нинішнього чоловіка Жоакима Валенте.
