"Як холодець просто": Заріцька про те, як худла без спорту, скільки кіло жме ногами і за що її сварить тренер

Фото з Instagram Заріцької

Солістка гурту Kazka Олександра Заріцька зізналася, що полюбила спорт лише три роки тому, зате тепер майже кожного дня подовгу займається в залі.

Чому, тим не менш, вона досі не досягла своєї мети у схудненні, 33-річна артистка пояснила в програмі "День з зіркою".

Зі слів Саші, спорт для неї - це "100% звільнення негативної енергії". У спортзалі вона, зокрема, займається з вагою і майже одразу почала вижимати ногами 200 кілограмів. Але тренер зіркову клієнтку все одно дуже сварить.

"Він каже, що якби я правильно їла, то вже давно б схудла так, як собі мрію десь. Але надто сильно люблю різні вкусняшки", - поділилася співачка.

Заріцька любить не лише спорт, а і танці, але не має часу, щоби регулярно за ними займатися

У Олександри немає чіткої цілі по кілограмах, натомість є уявна картинка, якою вона хоче себе бачити.

"Я б хотіла менші руки. Це, мабуть, мій найбільший тригер. Менше руки, менший животик, менші ноги. Але я не знаю, як зменшити ноги, бо на них багато навантаження іде. Якось так", - зазначила вона.

Заріцька, яка торік розказала, чи колола "Оземпік", має досвід схуднення і без спорту, але радше негативний.

"Я худла різними способами, і коли я худла без спорту, то воно виглядає дуже нездорово. Ти така як холодець трошки: в тебе кістки і жирок. Я не рахую, скільки калорій я споживаю. Це, мабуть, головна проблема моя. Але я дивлюсь, скільки я їх витрачаю", - заявила вона.

Любов до смаколиків поки не дозволяє Саші отримати тіло своєї мрії

Скільки енергії вона спалює, зірка відслідковує за допомогою смарт-кільця на пальці. Витративши за тренування 700-800 калорій, Саша може собі дозволити спокійно їсти улюблені смаколики.

Нагадаємо, артистка якось наочно показувала, що є ознакою хорошого тренування. А ТаблоID наводив цікаві факти про Заріцьку, наприклад, як, через відмову іншої виконавиці, вона стала фронтвуман колективу Kazka.