"Поки у всіх свята і сплячка": Гвоздьова топлес показала, як приводить тіло в тонус без спорту

Хореографка Ілона Гвоздьова, яка за час відпустки набрала 1,5 кіло, продовжує повертатися у форму.

У своєму Instagram спортсменка показала, як після свят приводить тіло в тонус.

"Поки у всіх свята і сплячка... Масаж, тому що що? У спортзал не ходимо, а тіло тонус втрачає. Дівчата, не нехтуйте можливістю побувалувати себе, якщо не спортом, то хоча б масажем", - порадила Гвоздьова.

Хореографка компенсує відсутність занять спортом масажами, і, схоже, не дарма

А поки хтось доїдає салати, Ілона вже активно працює над формою (точніше доручила це іншим)

Як відомо, Гвоздьова дбає не лише про тіло, а й про красу і молодість обличчя. Раніше вона показувала, як робить це у домашніх умовах.