"Швидко худну і швидко набираю": Гросу зізналася, скільки калорій на день може собі дозволити

П'ятниця, 20 серпня 2021, 13:32

Співачка Аліна Гросу зізналася, що для того, щоби залишатися стрункою, їй доводиться дотримуватися суворої дисципліни. Зайві кіло дуже швидко "налипають" на дівчину, і буває так, що їй навіть сормно вийти з хати.

Про це Гросу розказала під час зйомок талант-шоу "Співають всі!".

 
Аліна розповіла, як підтримує тіло в добрій формі
фото з instagram гросу

"Був у мене такий період, коли я скинула критичні для себе 12 кілограмів! У мене не супер великий зріст – 167-168 см, тому ця вага була надто помітна. Але тоді я набрала ці кілограми не тому що багато їла, а через вік – це було у 17-18 років, мабуть, гормони. А у 19-20 років я різко схудла, не прикладаючи особливих зусиль", - пригадала артисткаю

"Я швидко худну і швидко набираю зайві кілограми. За один тиждень спокійно можу скинути 3-4 кг і так само набрати, якщо постійно їм. Тому намагаюсь витримувати норму", - поділилася вона. 

Аліна вже чітко знає, яку кількість калорій на день може собі дозволити.

 
Фігура Гросу - не виграш у генетичну лотерею, а результат дисципліни

"Для мене важливо вживати на день не більше ніж 1200 ккал, а якщо їм більше, то за деякий час розумію, що взагалі не можна вийти з будинку. Не те, що в купальнику, а й у
звичайному одязі. А ще я "люблю" той момент, коли так гладшаєш, що навіть у зал соромно піти. У такому разі позбуваюсь кілограмів, а вже потім йду тренуватись", - зізналася вона.

Також співачка не їсть після 19:00. А у тренажерному залі вона надає перевагу кардіотренуванням.

Нагадаємо, свого часу Аліна чесно відповіла, чи збирається колись вдатися до пластичної хірургії.

ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ: 

Гросу розказала, чим поїдач її борщів заробляє на життя в Україні

Гросу в купальнику показалася в обіймах бойфренда. ФОТО


powered by lun.ua
Приєднуйтесь до дискусії
Останні матеріали
Більше матеріалів