Крук згадала, як "відростила ляшечки" й целюліт, та пояснила, нащо спорт незаміжнім дівчатам
Телеведуча, фітнес-чемпіонка та блогерка Валерія Крук вирішила спростувати твердження про те, що схуднення - це щось таке, чому доведеться присвячувати все життя.
Такий аргумент навела Лєрі її знайома, котра вважає, що це надто важко. 43-річна Крук узялася розвінчувати міф у своєму Instagram.
Як зізналася білявка, сама вона теж колись теж так думала, і на якийсь час "підзабила" на себе.
На думку Валерії, досягти успіху в житті не вдасться людині, в якої "тушка сильніша за особистість", і яка не робить вибір на користь себе.
А от якщо регулярні тренування стають невід'ємною частиною життя, то її вага, форма та метаболічні параметри закріплюються надовго.
Зі спостережень Крук, у житті 90% успішних та заможних людей неодмінно присутні спорт, хороше харчування та догляд за своїю зовнішністю. Зокрема вона радить зайнятися собою незаміжнім дівчатам.
View this post on Instagram
Нагадаємо, Валерія раніше зізнавалася, що закинула спорт під час першого локдауну. І наслідки не забарилися.
ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ:
Крук у смугастому мінібікіні назвала продукти, що шкодять красивому тілу
Крук обурилася, що її не взяли в моделі через вік: Моє тіло виглядає краще, ніж у 25-річних
Крук попозувала в купальниках та присоромила нероб-чоловіків і ледачих "статевозрілих баб"
