Аніта Луценко показала себе "на піку антиформи" та закликала не поспішати худнути після пологів
Фітнес-тренерка та блогерка Аніта Луценко, яка мотивує та надихає фанатів своєю чудовою фізичною формою, не завжди мала ідеальні параметри.
Щаслива дружина та матуся 6-річної доньки показала, як виглядала після пологів, та розповіла про відновлення допологової фігури.
Аніта опублікувала пост у своєму Instagram.
"Важливо пам’ятати, що сон є важливішим за тренування. Харчування матусі впливає на її фігуру більше, ніж спорт. Завдяки тренуванням ви зможете виділити для себе окремий час", - написала блогерка.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/8/8/888be65-74.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/c/1/c19624e-anitasporty.jpg)
Фітнес-тренерка також додала, що можна тренуватися під час грудного вигодовування. Аніта закликала не поспішати худнути. За словами жінки, тілу необхідно дати для цього хоча б 9 місяців.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/7/f/7f8c7be-anitasporty--2-.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/b/3/b329a52-anitasporty--4-.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/c/9/c90dbc9-99.jpg)
І хоча спортсменка закликає жінок поступово повертатися до своєї звичної форми після пологів, не все зіркові матусі готові довго чекати.
Співачка MamaRika, яка у серпні минулого року вперше стала мамою, похизувалася своїми формами у топіку та мінішортах вже через 3,5 тижні після пологів. А от Джамала, яка народила другого сина в червні 2020-го, худнути не поспішала.