"Не можу жити без цього": Андрес розповіла про тренування 5 разів на тиждень та показала, чим їх завершує
Мама двох дітей, 31-річна модель Анна Андрес, відповіла на запитання підписників щодо спорту в її житті.
В Instagram вона також показала, яку процедуру робить після тренувань.
"Часто мене запитують, скільки разів на тиждень я тренуюся і що саме роблю. Коротко: я намагаюся тренуватися 5 разів на тиждень. Займаюся йогою, пілатесом на реформері, силовими тренуваннями в залі, а також стараюся не пропускати пробіжки на свіжому повітрі, навіть у спеку. Це настільки піднімає настрій, що я відчуваю — без цього не можу жити. Бажаю всім чудового понеділка", - написала Анна.
Судячи з пресу Анни, вона точно не дасть поганої поради
"І не можу це пропустити. Мій найкращий друг для розслаблення м’язів після кожного тренування", - поділилася лайфхаком Андрес
Андрес дбає не лише про пружність та молодість тіла, а й обличчя. Раніше модель спеціально для ТаблоID розказувала, як доглядає за шкірою обличчя, про улюблені засоби та про табуйовані процедури.
Раніше про секрети краси вже розповідали співачки співачки Оля Полякова, Мішель Андраде, Тіна Кароль, Tayanna, Lama, Тоня Матвієнко, Олена Тополя, блогерка Даша Квіткова, "Міс Україна Всесвіт"-2021 Анна Неплях та інші.
