Холостяк Топольський у планці розкрив секрет гарного вигляду та назвав вимогу до майбутньої дівчини
Головний герой шоу "Холостяк" Олександр Топольський, який вже встиг полюбитися і зацікавити тисячі українок, розкрив секрет свого чудового вигляду.
У відео в Instagram він постояв у планці та озвучив одну з вимог стосовно своєї майбутньої дівчини.
"Пивний животик чи прес? Сподіваюся, по мені помітно до якого варіанта я більше схильний? Ділюся своїм рецептом здорового тіла, духу та розуму: зал, мінімум 4 рази на тиждень, правильне харчування та режим дня, відмова від цукру, алкоголю та інших шкідливих продуктів, медитації та дихальні практики, постійне навчання новому.
Без цього не уявляю своє життя! І тут справа не лише у фізичній формі. Як тільки я збиваюся з режиму, то відразу помічаю зміни в собі: не вистачає енергії, нічого не хочеться, настає якась апатія. Мені такий стан абсолютно не подобається, тому я одразу йду в зал", - зазначив він.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Нагадаємо, нещодавно Топольський розповів цікаві факти про себе.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
"Холостяк" Топольський похвалився оголеними м’язами і закликав качати прес
Дурнєв зізнався, чому відмовився від участі у "Холостяку" та чи вільне його серце
